酵素サプリメントで体内の酵素力をアップ。健康で若々しい身体を保ちましょう。

ヘルシーライフ

  • HOME »
  • ヘルシーライフ

長生きの秘訣の1つは食物繊維にある!

食物繊維について、以前は、消化されず役に立たないものと思われていましたが、その後、食物繊維の有用性が研究機関の調査などで判明してきたため、健康には欠かせない食品の1つとなってきました。 私たちの消化管だけでは、デンプンや …

食事のバランスガイドで食生活を見直しませんか?

食生活と健康はきってもきりはなせない関係です。 私たち日本人は健康への意識が高く、食事内容にも気を使っている人が多いので、いまさらご紹介するまでもないかもしれませんが、 本日(2017年1月8日付)の産経新聞の記事を抜粋 …

QOLの高い生活をするために

2017年、新年明けましておめでとうございます。 旧年中は、当サイトをご利用いただき、誠にありがとうございました。 今年も皆さまのご健康のためにお役に立つ記事をご提供できるよう努力いたします。 どうぞ引き続き、よろしくお …

ハーブ(薬草)の相乗効果

ライフプラスのサプリメントには、ハーフ(薬草)を成分にしている製品もあります。長年、研究室で試行錯誤を繰り返し、実際の効果を確認、ということを積み重ねて、より効果的なハーブ(薬草)の組み合わせを発見しました。 ドイツでも …

栄養素とは

栄養素【nutrient】とは、 生物が生命を維持するために栄養(食物)として外界から取り入れる物質のことです。 化学的には有機物質と無機物質の2種類に分類されます。有機化合物には炭素、水素、窒素、時にはその他の元素が含 …

食物繊維のいろいろな働きについて

ライフプラスのデイリーバイオベーシックスは、食物繊維を含んだユニークなサプリメントです。 食物繊維の働きは消化を助け、腸内をきれいにし、便通を促す効果があるということは知られていますが、それ以外にも健康に役立っていること …

目の健康

私は小さい時から近視で小学5年からメガネ使用、中学1年からコンタクト使用で、どんどン視力が悪くなってきました。 45歳の時に、白内障の手術をして、水晶体を取り除き人工レンズにしたことで、本を読む、家の中のことならメガネな …

1日2リットルの水(し好品以外)を飲みましょう

サプリメントを摂る時も、室温の水がお勧めです。 私たちの体の4分の3は水分でできています。     水は私たちの身体に必要不可欠です。よく1日2リットルの水を飲みましょう、と言われていますが、コーヒー …

年齢によって運動に制限ありますか?

ありません。どんなに年齢になっても定期的な運動をすることによって、健康面でよい効果を得ることができます。大切なのは年齢に合った運動を継続して行うことです。 ただし、ご注意いただきたいことがあります。高齢者や長く運動をして …

食生活をヘルシーに変える5つの課題

酵素サプリメントは毎日の食事をサポートするのに役立ちます。が、基本となる毎日の食事が重要です。あなたの普段の食生活、ほんの少し意識することで、劇的にヘルシーに変えることができます。 以下の5つの課題、最初は1つづでいいか …

« 1 2 3 »
PAGETOP
Copyright © 酵素サプリメントくらぶ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.