食物繊維と健康の関係
2017年3月21日
ライフプラスの人気商品『デイリーバイオベーシックス』は、1日付属のスプーン2杯で13グラクの食物繊維が入っているので、1日の奨励摂取量の50％以上の植物繊維が摂ることができます。 （日本人成人の目標量は、1日18グラク以 […]
ダイエットのために炭水化物のGI値の違いに注意！
2017年2月7日
私も50歳過ぎて、お腹周りの脂肪が気になるようになりました。以前はちょっと食事を控えたら体重が減っていたのですが、今は食事を控えると体力が持ちません。食欲は相変わらず旺盛で消費カロリーが年齢とともに減っているので、今まで […]
栄養と相乗効果とは？
2017年1月19日
ライフプラスの酵素サプリメントは栄養の相乗効果を研究して作られています。他の栄養素との相互作用によって、栄養素が単独の場合よりも効力を発揮するようになることを、栄養の相乗効果と言います。 例えば、ビタミンCは鉄分の吸収効 […]
酵素サプリメントにおけるミネラルとは？
2016年10月9日
ライフプラスの酵素サプリメントは、栄養のバランスを考えてミネラルが配合されています。では、ミネラルとはどのような栄養素でしょうか？ ミネラル（mineral）は、一般的な有機物に含まれる4元素（炭素・水素・窒素・酸素）以 […]