健康に関するコラム
正しい水分補給の仕方
2017年1月30日
健康のために1日水分を1.5～２リットル摂るようにと言われています。 が、意識して摂らないと、なかなか難しいですね。 しかし、間違った水分補給は逆に水分不足になる恐れがあるのでご注意ください。 例えば、コーヒーやアルコー […]
長生きの秘訣の１つは食物繊維にある！
2017年1月11日
食物繊維について、以前は、消化されず役に立たないものと思われていましたが、その後、食物繊維の有用性が研究機関の調査などで判明してきたため、健康には欠かせない食品の１つとなってきました。 私たちの消化管だけでは、デンプンや […]
ＱＯＬの高い生活をするために
2017年1月5日
2017年、新年明けましておめでとうございます。 旧年中は、当サイトをご利用いただき、誠にありがとうございました。 今年も皆さまのご健康のためにお役に立つ記事をご提供できるよう努力いたします。 どうぞ引き続き、よろしくお […]
１日２リットルの水（し好品以外）を飲みましょう
2016年10月9日
サプリメントを摂る時も、室温の水がお勧めです。 私たちの体の4分の3は水分でできています。 水は私たちの身体に必要不可欠です。よく1日2リットルの水を飲みましょう、と言われていますが、コーヒー […]
海外で購入できるライフプラス社の酵素サプリメント
2015年9月29日
当サイトでご紹介している酵素サプリメントは、アメリカ本社のライフプラス社の製品です。 日本国内以外でも海外でもご購入できます。 ご購入できる国は、アメリカ本国、アメリカサモア、アンドラ、オーストラリア、オーストリア、バハ […]