ライフプラスの酵素サプリメントで体内の酵素力をアップ。健康で若々しい身体を保ちましょう。
ライフプラスでヘルシーライフ

健康コラム

健康に関するコラム

ネガティブな感情をポジティブ思考に

あなたは、コップに水が半分残っているのを見た時、半分が空っぽであると思いますか? 「まだまだ足りない」「もっと欲しい」「もっと良くしてくれてもいいのに」というような気持ちを完全に断つことは、容易ではありません。 それでも …

ナチュラルサプリメントと補完代替医療

ライフプラスのサプリメントが天然素材にこだわっているのには、理由があります。 古来からの知恵を科学的に評価し、有効な組み合わせ方を網刺すのが補完代替医療です。また、医師と感謝はパートナーとして力を合わせ、全体的なアプロー …

ストレスで病気にならないために、あなたがこと

健康のために、ライフプラスの酵素サプリメントを愛用していても、精神面で不安定な状況が続くと、体にもよくありません。 ストレスや怒り、不安といったネガティブな感情は、少量であれば日々の充実感に役立ちます。例えば、家族の生活 …

フルーツジュースとフルーツの違いは?

酵素サプリメントはフルーツなど天然素材で作られていますが、市販のジュースはフルーツの代わりになるでしょうか? 100%天然果汁と明記されているジュースなら、ヘルシーと言ってよいでしょう。しかし、ジュースはビタミンの摂取源 …

栄養士と栄養学について

栄養科学の発展を反映するかのように、市場には多種多様なサプリメントが出回っています。派手な広告や溢れる情報の中から、本当に優れた製品を見極めるのは、大変なことです。だからこそ、ライフプラスは酵素サプリメントやその他の全製 …

抗生物質耐性の危険性

ライフプラスの酵素サプリメントには、腸内細菌の善玉菌(プロバイオティクス)の働きを助ける高品質の可溶性、不溶性の繊維が含まれているコロンフォーミュラがあります。 抗生物質耐性とは、抗生物質がきかない菌のことです。抗生物質 …

食物繊維に注目したサプリメント

前回の記事「サプリメントだけに頼らず、まずは普段の食事から」では、サプリメントは食事の代わりにならないと書きましたが、普段の食事だけでは、全ての栄養素をバランスよく摂るのは大変です。食べ物の好き嫌いもあるし、食が細い人、 …

正しい水分補給の仕方

健康のために1日水分を1.5~2リットル摂るようにと言われています。 が、意識して摂らないと、なかなか難しいですね。 しかし、間違った水分補給は逆に水分不足になる恐れがあるのでご注意ください。 例えば、コーヒーやアルコー …

長生きの秘訣の1つは食物繊維にある!

食物繊維について、以前は、消化されず役に立たないものと思われていましたが、その後、食物繊維の有用性が研究機関の調査などで判明してきたため、健康には欠かせない食品の1つとなってきました。 私たちの消化管だけでは、デンプンや …

QOLの高い生活をするために

2017年、新年明けましておめでとうございます。 旧年中は、当サイトをご利用いただき、誠にありがとうございました。 今年も皆さまのご健康のためにお役に立つ記事をご提供できるよう努力いたします。 どうぞ引き続き、よろしくお …

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