新型コロナウイルスのニュースで感染者が毎日増えていくのをを見ていると、不安になりますね。予防のためにマスク着用、アルコール消毒など奨励されていますが、そこまでしなくても、うがいや手洗いを正しくこまめに実行していたら、感染のリスクを少なくすることができます。

今の季節、インフルエンザも流行していますが、今年は多くの人が新型コロナウイルス感染予防を心がけているお陰で、インフルエンザの患者さんも例年より少ないそうです。ウイルス感染予防に効果があることが、ここでも証明されているということです。

免疫力アップのために栄養と睡眠を充分とりつつ、感染予防に正しいうがいと手洗いの方法を実行してましょう。

 

正しいうがいの仕方

どんな時にうがいする?
外出先から戻った時、朝起きた時、夜寝る前、掃除した後など
また、喉が痛い時、喉が乾燥していると思った時など

うがいに使う水は?
水道水に消毒薬が入っているので水道水で充分です。
少し食塩を入れてもいいし、日本茶の出がらしにも殺菌工があります。
うがい薬を使いすぎるといい菌まで殺してしまう恐れがあります。

正しいうがいの仕方
1 最初に、口の中の食べかすや汚れなどを取るために「くちゅくちゅ」と強めに口の中をすすぐ。
2 2度目、上を向いて喉の奥までうがい水が届くようにして、15秒ぐらい「ゴロゴロ」します。
3 3度目、2度目と同様に上を向いて「15秒ぐらい「ゴロゴロ」します。

※ 朝起きた時や寝る前は、歯を磨く前にうがいしましょう。

ライフプラスのティーツリーオイル入りの歯磨き粉(フッ素入り、フッ素なし)もお勧めです。

強い研磨剤のかわりに、歯垢と細菌を取り除く効果のある弱めの磨き粉とアルコールフリーで口当たりのよいオーラニックペパーミントオイルを組み合わせて使っています。
製品番号 6233(フッ素入り)
製品番号 6234(フッ素なし)

製品価格 600円


※ こちらの製品は、6個同じものを注文すると1個無料でサービスされます。
つまり、料金は6個分3,600円で7個送られてきます。ただし、送料は7個分の重量で計算されます。

ライフプラスのコロイダルシルバーをうがい後に喉の奥にスプレーするのもお勧め!

<<コロイダルシルバーをご愛用の皆さまへ>>
 
ライフプラス社本社があるベイツビル市は、冬場はかなり気温が下がります。製品は工場から直接m皆さまの元へ発送されますが、発送中に気温が下がり、中身が凍ってボトルが壊るアクシデントが発生することがあります。。
 
安全にコロイダルシルバーを発送するために、3月まで商品のお買い上げをお待ちになられることをお勧めします。

 

天然原料だけの低刺激性シルバープロテイン。
スプレーが付いているので、直接口の中にスプレーすることができます。スプーンで飲むこともできます。

製品番号 1945
製品価格 3,500円


正しい手洗いの仕方

ウイルスが付着したものを触った手で、自分の顔などを触れると鼻や目、口などの粘膜から感染する恐れがあります。感染予防にはこまめに手を洗い、手に付着したウイルスを洗いおとすことが大切です。

どんな時に洗う?
外出先から戻った時、トイレの後、掃除した後、手が汚れた時など

手を洗う石鹸や道具は?
特別に除菌用の石鹸やハンドソープを使用する必要ありません。頻繁に手を洗うと皮膚が弱い人は手荒れの原因にもなります。使い慣れている石鹸やハンドソープで大丈夫です。

爪の間に汚れが詰まっている場合は、ブラシを使って洗った方がいいでしょう。皮膚はブラシでこ強くすると肌荒れの原因になるので注意しましょう。

正しい手洗いの仕方
1 指輪や時計など外し、水やぬるま湯で手を軽く洗い流す。
2 石鹸を泡立てて手のひら、手の甲全体に石鹸をこすりつける。
3 手のひらにもう片方の手の指先をこすりつけて爪の間をよく洗う。
4 指と指の間や指一歩づつもよく洗う。
5 手首の方までよく洗う。
6 水で石鹸をよく洗い流す。
7 清潔なタオル(使い捨てペーパータオルがお勧め)でふく。

その後、ハンドクリームなど塗ってもいいでしょう。

ライフプラスのティーツリーオイル入り石鹸、ティーツリーピュアゴールドハンド&ボディーソープもお勧めです。

 
汚れと臭いを優しく洗い落とし、いい香りで癒されます。
4.5 オンス (128 グラム)
製品番号 6266
製品価格 600円

※ こちらの製品は、6個同時に注文すると1個無料でサービスされます。
つまり、料金は6個分3,600円で7個送られてきます。ただし、送料は7個分ほ重量で計算されます。