5.腸内環境を整えて、美容と健康アップ

腸内環境、腸内フローラを整えることが健康や美容に効果があるというのは、現在では周知のことだと思います。腸が健康だと身体も健康になることを私も実感しています。

例えば、頑固な便秘が続くと、肌の調子も悪くなるし、お腹は張って気分悪いし、オナラも臭いですね～恐ろしいことに、便秘で命を落とす人もいるくらい、便秘は美容や健康の大敵です。

私も以前は２～4日に１回という便秘気味でした。便秘が続くと下剤やセンナ茶などを飲んで、無理やり出していましたが、当時はそれが腸内環境を悪くしている原因だと気が付きませんでした。とりあえず排泄されたら、お腹は凹むし、問題ないと思っていました。

でも、ライフプラスのサプリメントを飲み始めて、毎日のお通じが良いだけでなく、オナラも便も臭くないことに気が付きました。これは腸内細菌が正常な証拠ですね。臭いだけでも腸内環境の良し悪しはすぐに分かるので、早く改善してあげたいですね。

デイリーバイオベーシックス

何度もご紹介していますが、ライフプラスで一番のお勧め酵素サプリメントです。

デイリーバイオベーシックス

• １日あたりの推奨摂取量の100%以上に相当する ビタミンカルシウム、マグネシウム、その他のミネラル • １日あたりの推奨摂取量の50%以上に相当する 食物繊維で体内浄化をサポート • 35種類以上の野菜と果物から抽出した植物性栄養素 • 20種類の異なるハーブから抽出した植物性栄養素 • 特別な藻類、スピルリナとクロレラ • 81種類以上のハーブと野菜、果物のエキス、ビタミン、 ミネラルなど、ストレスやフリーラジカルから体を守る 抗酸化栄養素。もっと詳しく読む 製品番号　　６１３２ 通常価格　　7,100円　 ASAP価格　6,400円

使用法：１日１回お好みの飲み物(約240～360ml)に付属のスプーン１杯(約26.6g)を入れ、よくシェイクしたあとにすぐにお召し上がりください。すぐに飲まないとドロドロに固まって飲みにくくなります。飲みにくい場合、最初スプーン一杯からお試しください。 また、より良い効果を得るために１時間以内に240mlから360mlの飲み物をお取ください。繊維分が含まれているため、水分が不足すると便が固くなります。

専用シェーカーカップ無料プレゼント！ デイリーバイオベーシックスの初回注文時に 専用のシェーカーカップが無料でついてきます。 ブレンド用のボールを入れてシェイクすることで素早く クリーミーな泡立ちが得られます。 容量　160ンス＝500ml　 専用スプーンも毎回ついてきます。

コロンフォーミュラ

デイリーバイオベーシックスで毎日のお通じが改善されますが、より腸内環境を整え浄化したい方に、コロンフォーミュラを併用することをお勧めします。

私も時々集中して１～２週間飲みます。食前に飲むと満腹感があるので、ダイエット時にもいいと思います。

使用法：付属のスプーン１杯のコロンフォーミュラｗｐコップ１杯ぐらいのお好みの飲み物でよく混ぜて、すぐに一気にお飲みください。その後コップ１杯のきれいな水を飲んでください。１日１，２回ご利用ください。
※過去１年以内に腸の手術などをされている方は専門医の指示に従ってご利用ください。